Tự kiểm soát hoặc bị điều khiển, bạn hãy chọn

Bạn có biết, trung bình mỗi người truy cập facebook 2.5 giờ/ngày?

Chúng ta hãy cùng làm tính, điều đó nghĩa là bạn truy cập:

• 17 giờ/tuần, tương đương 2 ngày làm việc.
• 912 giờ/năm, tương đương 38 ngày, hơn 1 tháng mỗi năm!

Bạn đang cảm thấy như thế nào về các con số này?

Mạng xã hội là nơi có nhiều điều thú vị. Nhưng vấn đề là nó quá hấp dẫn tới nỗi có thể làm ta xao nhãng khỏi những điều thực sự có ý nghĩa.

Nếu không kiểm soát và quản trị được bản thân và để mình lọt thỏm vào nó, năng lượng và sự tập trung của bạn sẽ bị rút tỉa từng chút một. Năng suất làm việc cũng giảm. Khả năng tập trung ở hiện tại để cảm nhận cái đẹp của cuộc sống sẽ đi xuống.

Trong cuộc sống tràn lan thông tin hiện nay, mình thực sự nên ý thức và quản lí sự tập trung. Vì bạn không muốn dành 1 tháng/năm và hơn 7 năm cuộc đời chỉ để lướt bản tin chứ?

Sắp tới ad sẽ đăng một loạt bài về cách giúp lấy lại sự tập trung và tránh xa mạng xã hội. Bạn có háo hức muốn biết không?