Tham khảo
Lòng biết ơn là gì? Cách sống biết ơn để hạnh phúc hơn
Bằng cách biết ơn những điều nho nhỏ trong cuộc sống, ta mới có thể thương mình – thương người trọn vẹn. Vậy lòng…
“Bỏ túi” 7 kỹ năng quản lý cảm xúc hiệu quả nhất
Chủ động rèn luyện kỹ năng quản lý cảm xúc là bí quyết giúp mỗi người vượt qua khủng hoảng và nâng cao chất…
Khám phá bản thân, thấu hiểu chính mình
Mỗi chúng ta khi bắt đầu hành trình sống đều mang một hình hài, thể trạng độc nhất vô nhị hội tụ những…
Bí quyết quản lý cơn giận, làm chủ cảm xúc
Tương tự như những cảm xúc tích cực (vui vẻ, hài lòng, hạnh phúc,..), phản ứng tức giận cũng được hình thành từ thế…
IQ và EQ là gì? Chỉ số nào quan trọng hơn?
IQ và EQ là 2 chỉ số liên quan đến trí tuệ và cảm xúc của con người, có khả năng tác động đến…
Vision Board là gì? Cách tạo bảng tầm nhìn ước mơ đơn giản
Một trong những trở ngại khiến bạn gặp khó khăn khi thực hiện hóa mục tiêu đó là không có tầm nhìn và sự…
6 bước thực hành thấu cảm
Trong môi trường làm việc, kỹ năng thấu cảm đóng vai trò vô cùng quan trọng để xây dựng và duy trì các mối…
Học cách thay đổi để phát triển bản thân
Khi bắt đầu hành trình sống, mỗi người được định sẵn ở những vạch xuất phát khác nhau về xuất thân, giới tính, nền…
Hội chứng tâm lý FOMO: 5 điều bạn nhất định phải biết
Đã bao giờ bạn nhìn thấy người khác trải nghiệm một điều thú vị nào đó, mà bạn cảm thấy tiếc nuối và sợ…
6 cách giải quyết mâu thuẫn giúp làm việc nhóm hiệu quả
Mâu thuẫn là một trong những điều khó có thể tránh khỏi trong quá trình làm việc nhóm. Vậy làm thế nào để giải…
7 cách tự tạo động lực tự thân hiệu quả, dễ thực hiện
Nếu có thời điểm nào đó, bạn cảm thấy mệt mỏi, nản lòng và muốn từ bỏ mọi thứ, hãy thử đọc bài viết…
Tuổi 20 nên làm gì để không hối tiếc? 11 điều nên thực hiện
‘Thanh xuân như một tách trà, không ‘cháy’ hết mình phí hoài thanh xuân’ – Chính vì thế, ngay từ những năm 20, mỗi…
