Bạn có đang trì hoãn
Gặp phải khó khăn trong công việc, học hành, cuộc sống ta thường tìm tới giải trí.
– Đi xem phim.
– Lướt Facebook.
– Uống trà sữa.
– Lên Youtube.
Chơi xong thấy mất 2 tiếng, nhìn lại tiếc thời gian đã qua ta dằn vặt. Dằn vặt mình khó chịu quá, ta đi ngủ để quên. Ngủ xong thức dậy không thấy mình làm được gì hết, lại tiếp tục dằn vặt. Vậy là ta tìm món giải trí khác.
Trong buổi Thông Minh Cảm Xúc vừa rồi có hoạt động nhận diện các cám dỗ. Trước cám dỗ ta dễ chìm vào chúng rồi trì hoãn hành động. Cảm xúc sau khi trì hoãn thường là dằn vặt.
Việc trì hoãn, cảm xúc dằn vặt tưởng vô hại nhưng sẽ bào mòn ý chí mình từng chút một. Rồi đến lúc ta mất hết niềm tin ở bản thân. Ta có ước mơ không dám xây, có mong muốn không dám làm. Lúc hậu quả trở nên nghiêm trọng, ta khó lấy lại niềm tin đã mất. Tệ hơn nếu không ý thức được nguyên do, ta chìm luôn trong vũng lầy đó.
Bạn đang trì hoãn điều gì?